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吃出聰明小寶貝：讓寶寶頭好壯壯的70道優質食譜

吃出聰明小寶貝：讓寶寶頭好壯壯的70道優質食譜如何購買?

吃出聰明小寶貝：讓寶寶頭好壯壯的70道優質食譜網友評鑑5顆星

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    • 吃出聰明小寶貝：讓寶寶頭好壯壯的70道優質食譜

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    內容簡介

    輕鬆吃出聰明小寶貝，讓寶寶的腦力及骨骼發育贏在起跑點！

    　　準媽媽們在懷孕期間，藉由日常生活中的飲食，可充分攝取到本身及寶寶所需的營養，使整個懷孕過程輕鬆愉快，而且生出聰明健康的小寶寶，讓寶寶的腦力及骨骼發育贏在起跑點！

    　　由中國醫藥大學附設醫院臨床營養科醫師、營養師和烹飪高手聯手，為準媽媽打造優生寶寶！

    本書將準媽媽的食譜分成6大類，共70道食譜：

  • 1.甜品˙果汁
  • 2.低熱量蔬菜
  • 3.美味海鮮
  • 4.優質肉類
  • 5.麵˙飯˙點心
  • 6.香濃好湯

    《產品特色》
    附有準媽媽們不可不知的小常識：

  • 準媽媽與寶寶的健康
  • 促進寶寶大腦發育的食材BEST20
  • 強化寶寶骨骼發育的食材BEST20
  • 準媽媽飲食10大禁忌
  • 準媽媽小心6大疾病

    作者簡介
    本書製作團隊：

  • 中國醫藥大學附設醫院消化外科暨臨床營養科楊美都主任
  • 中國醫藥大學營養系臨床講師蕭茜云
  • 中國醫藥大學附設醫院臨床營養科營養師王美瓔
  • 中國醫藥大學附設醫院臨床營養科營養師傅心梅
  • 中國醫藥大學附設醫院臨床營養科廚師蕭志強
  • 中國醫藥大學附設醫院臨床營養科廚師洪華村
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