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免疫有一套:從觀念到免疫操來儲蓄自己的健康實力(書+1DVD)物超所值
網友評鑑5顆星真的很實用 一定要讓你知道
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內容簡介
繼SARS之後的另一個世紀病毒又來了!禽流感是什麼?相信大家都是從報章雜誌中來片面的認識它,你對它了解嗎?你知道該如何防疫嗎?為何禽流感會如此可怕呢?
其實近年來,從狂牛病、口蹄疫、SARS、過勞死到現在的禽流感,一波接一波的媒體報導,一次又一次的病毒進級變種侵襲,讓大家不免心生恐慌,造成不當的藥品囤積或誤用偏方,因此,希望藉著書籍來傳達正確的觀念導正,並且提供有效的自我保健管理與免疫力提升的健康操,讓讀者可以提升生理各項機能,從內在來抵抗病毒的侵襲,拒絕病毒、預防文明病上身。全家人一起做,每日20分鐘,輕鬆學、天天做,讓身體的免疫力提升,老者養生、壯者舒壓、幼者保健。
由張上淳、蘇益仁、邱展賢、林奏延、徐明達、李垣樟、潘浚生、莊靜芬、吳明珠、鄭歲宗、王剴鏘等十一位專家權威,聯手帶您抗病毒,讓您清楚了解流行病的趨勢與揭開禽流感的神秘面紗,熟知保命招術;藉由『免疫十力操』的日常練習,為自我的健康打底,可以適時並有效的啟動自體防禦系統,抵抗病毒的入侵。
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