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怎樣吃維他命:打開維他命的黑盒子

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    內容簡介

    維他命真的是「靠他維命」嗎?
    坊間充斥著各式各樣的維他命丸,
    該怎樣選擇才正確呢?
    本書告訴您如何吃得好、吃得對、吃得巧、吃得健康!

    作者簡介

    胡建夫
    醫學院營養學系畢業,現任某教學醫院營養師。
    對於家庭保健的知識傳遞不遺餘力,經常撰文希望大眾注重居家飲食與健康。
    著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》等書。

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