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疼愛家人的養生料理物超所值
網友評鑑4.5顆星
真的很實用 一定要讓你知道
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內容簡介
內容簡介
活躍於各大媒體的養生料理專家郭月英
為全家人設計的48道簡易養生茶、粥品、藥膳與菜餚
親親寶貝快樂成長──從呱呱墜地到青春期，幫助孩子打好健康基礎的湯品與點心
賢慧媽咪的補給站──不論是生理期、懷孕、坐月子或更年期，藥膳與養生茶伴妳輕鬆度過女人生命中的重要階段
為辛勞的爸爸加油打氣──紓解壓力、增強免疫力，讓爸爸精力充沛的滋補佳餚
關懷家中銀髮族──預防老年痴呆症與各種慢性病，讓老年生活無負擔的養生餐點
作者簡介
郭月英
養生料理專家。熟悉中藥特性，更專精於料理，也是「郭老師養生料理餐廳」的負責人。她活躍於各大媒體，為中國時報家庭版健康廚房專欄作者、工研醋烹飪指導顧問、華視早安新聞「養生料理」單元主講、東森電視台「藥膳食補」單元主講，在各個烹飪節目常可看到她的身影。著有《肝淨美食》《過敏兒食譜》等多冊著作。
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