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康樂晚年讓你讀了還想再讀
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內容簡介
但是至少我們可以學習如何不被影響而降低了生活品質，
當我們逐漸年老時，
任何力量也無法阻礙我們重新調整適應生活的變化，
生活就是適時的調整自己面對年齡的過程……
一提到老年你會聯想到什麼？你覺得是一個走下坡路還是上坡的攀登或者僅僅是另一個人生道路的轉折？
《康樂晚年》為老年生理和心理健康指引全書，作者珍妮．魏和蘇．利芙考夫二人為哈佛醫學院頂尖的老年學專家；從書中你將會了解為什麼生病和痴呆並不是老化不可避免的一部分，假如你的身體患有病痛或疾病時該如何維持及強壯你的健康，和如何準備預防不幸……
本書將本書將一一告訴你什麼?正常老化？老化預期帶來的生理和心理變化?什麼？如何能維持健康與長壽？
作者簡介
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