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中國古代養生術

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中國古代養生術網友評鑑4.5顆星

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    • 中國古代養生術

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    內容簡介

    本書集結儒、釋、道等各家隨生術之精華，希望藉著對平昔起居、飲食睡眠、情緒調攝以及導引按摩的探討，而讓企求長生之士能一窺古人養性延命，青春永保的堂奧。
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