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肥胖的健康食療 (圖解保健)

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肥胖的健康食療 (圖解保健)網友評鑑5顆星

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  • 肥胖的健康食療 (圖解保健)

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    內容簡介

      *透過本書,能讓讀者更了解導致肥胖的原因
      *針對各種肥胖因素及症狀,精心規劃各式菜單與料理,以符合各種不同肥胖類型之飲食
      *依照每日菜單,就能輕鬆擁有苗條的身材
      *經由精美的圖解,讓讀者更瞭解各式食材

      本書從認識肥胖的原因、各種肥胖類型的治療與飲食等分類介紹,就常見之肥胖的健康飲食加以說明,透過飲食的控制,保持個人良好的體態,希望給讀者一個深入淺出的疾病飲食概念。
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