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如何防治便秘

好書推薦-如何防治便秘

如何防治便秘網友評鑑5顆星

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    • 如何防治便秘

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    內容簡介

    您是否有過不能順暢排便的痛苦經驗? 預防便秘最有效的方法，即是正常的生活作息及適當的飲食；長期習慣性的便秘若不加以改善，極可能演變成更大的毛病。本書告訴您造成變秘的原因，並將各類型便秘的治療法加以分類說明，並附錄防治便秘之四季菜單，相信必可幫助您遠離便秘之困擾。
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