博客來-books網路書店-醫療保健

超值推薦-腸很聰明，腦是笨蛋：一生不肥、不病、不衰老的秘密！

博客來醫療保健-疾病百科分類網友推薦

　　★與《不生病的生活》作者齊名，日本百萬暢銷健康書作家，最新熱銷大作！
　　★亞馬遜2013年度最佳十大實用書！
　　★轟動各界權威，同聲響應！
　　──潘懷宗教授、蔡英傑教授、蔡敬民教授、劉怡里營養師一致推薦！

　　腸子支配了全身90％的幸福激素、70％的免疫力，
　　比大腦更聰明、更能精準感知危機、救你命！
　　為了拯救健康，腸子忠誠而堅強，力挽狂奔、憂鬱、失控之腦所下的決定，
　　擁有無窮精力、擺脫失智危機、清掉致命的癌細胞，
　　就從聽腸子的話開始！

　　從生物演化的資歷來看，大腦是個年輕的器官，
　　驕傲自滿，意志薄弱，經常誤判、充滿偏見。
　　而腸子是最資深的器官，始終思考全身的整體運作，
　　意志堅強，不欺騙人也不被欺騙，更不會判斷錯誤。
　　一旦事關你一生健康的腸子受損，
　　憂鬱、肥胖、疲勞、性冷感、過敏、癌症……就會一一上身，
　　若任由對健康毫不在乎的腦子繼續主導，只能走向滅亡一途。

　　日本免疫力權威藤田博士援引重要醫學研究，
　　強調腸道健康對性功能、免疫力、腦部發育、憂鬱症等的影響，
　　並分享有效鍛鍊腸子的黃金守則，
　　教你做腸子喜歡的事，馴服錯誤百出的腦！

　　如果你常感到憂鬱、減肥老是不成功、免疫力失調，
　　或許問題是出在......你總是用腦子在思考你的健康，
　　卻從來沒有從腸子的角度來思考，健康是怎麼一回事！

　　鍛鍊腸子好處多多多──
　　★瘦又開心不復胖　→吃腸子愛的好食物，大腦快樂不會胖，也不會憂鬱暴食。
　　★清除癌細胞、治糖尿病　→吃對食物讓腸子開心，可以降血糖，活化殺手細胞，將身體產生的癌細胞清光光。
　　★不疲勞、不憂鬱　→腸子健康，激發製造幸福的腦內啡、多巴胺與血清素。
　　★充滿活力不衰老　→吃對培養腸內好菌的高抗氧化力食物，阻斷身體老化的速度。
　　★補腦力、不失智　→腸子健康就能大量分泌血清素，活化腦力、改善頭腦功能。

　　腸子是身體最見義勇為的健康守衛，不斷地排出有毒的廢物、分泌幸福的激素……
　　今天開始，請好好利用腸子，找回健康自由的人生！

【名人推薦】（依姓氏筆畫排列）

　　劉怡里 營養師（臺安醫院）
　　潘懷宗 博士（陽明大學醫學院藥理教授．台北市議員）
　　蔡英傑 博士（國立陽明大學生化暨分子生物學研究所教授）
　　蔡敬民 博士（中原大學生物科技系講座教授．輔大食品營養研究所前所長）

【專文推薦】

　　「《腸很聰明，腦是笨蛋》單是這個書名就已經很勁爆，作者以生理醫學為背景，帶些活潑詼諧的文筆，來對比腸與腦的「功能」。由於目前科學對腦的認知相當有限，建議讀者用輕鬆的態度來閱讀這本書。此外，作者將「意志力」等非純生理學的行為，歸類到腦功能不彰的論點，也十分特別。如能以帶點文學的角度來閱讀本書，必然會覺得相當有趣，也能學到很多。」──中原大學生物科技系講座教授‧輔大食品營養研究所前所長 蔡敬民 博士