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黑木耳減肥最健康

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  • 黑木耳減肥最健康

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    內容簡介

      黑木耳含有果膠等多種食用纖維,飯前一小時吃少量,正餐時已有四分飽。

      可減少一半食量;膠質、纖維還能促進腸胃蠕動,排淨有害物質,因此享瘦、健美毫不困難。


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