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記憶體不足-高效率學習強化術

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    內容簡介

      記憶是學習的前提,很難想像一個記憶力很差的人,能夠在現代社會的學習浪潮中保持優勢的競爭力,更不用說在知識經濟時代以知識大展神威,獨占鰲頭。

    交叉記憶法

    列寧在寫給他的妹妹的一封信中說:

      「我勸你按現有的書籍正確地分配時間,使學習內容多樣化。我都很清楚地記得變換閱讀或工作的內容,翻譯以後改閱讀,寫作以後改做體操,閱讀有難度的書之後,改看小說,是非常有益的……不過最重要的是不要忘記每天必須做體操,每天要使自己做幾十種不同的動作,這是非常重要的。」

      列寧在這裡所說的就是交叉記憶法。這種交替,一方面是不同的學習內容,不同的學科互相交替;另一方面是學習和休息、學習和體育鍛煉相交替。科學地用腦,才會取得最好的學習效果。


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