指壓按摩特效療法(附彩頁)

經典款式指壓按摩特效療法(附彩頁)

指壓按摩特效療法(附彩頁)網友評鑑4顆星

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  • 指壓按摩特效療法(附彩頁)

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    內容簡介

    47種指壓按摩保健法+270幅精美插圖詳解

    穴位指壓祛百病,安全簡便最實用
    隨時按一下,病痛不上身

      ●圖解
      全程圖解.直擊重點
      深入淺出.簡單易學

      ●易學
      真人實地示範
      揭開中醫不外傳的取穴技巧

    十指連「身」

      方法:以捏、夾、抓3種手法,刺激手指
      力道:中
      節奏:短
      時間:3分鐘

      1 拇指少商穴 肺
      2 食指商陽穴 大腸
      3 中指中衝穴 心包
      4 無名指關衝穴 三焦
      5 小指內少衝穴 心
      6 小指外少澤穴 小腸

    22種指壓按摩手法.全程真人示範
    精確取穴+穴位功效+指壓步驟+按摩手法

      操作簡單.方便安全的穴位指壓法
      ●精準取穴  簡便的取穴技巧,輕鬆找到健康特效穴
      ●穴位功效  穴位功效說明詳盡,迅速瞭解穴位作用
      ●指壓步驟  清楚的步驟分析,按圖操作、輕鬆治療
      ●按摩手法  詳細的按摩手法,一學就會、手到病除

    6種基本指壓按摩手法

      以雙手拇指做指壓
      方法:一手拇指壓住另一手拇指,以拇指指腹指壓穴位。
      適用部位∕時機:腿部,或為他人進行指壓時。

      以拇指指尖做指壓
      方法:彎起拇指關節,用指尖指壓穴位,其餘4指頂住肌膚。
      適用時機:需要強烈刺激時。

      以3根手指做指壓
      方法:食指、中指、無名指併攏,進行指壓。
      適用時機:需要較輕刺激時。

      以食指關節做指壓
      方法:手握成拳,以食指關節指壓穴位。
      適用部位:頸部、手臂。

      以拳頭做指壓
      方法:手握成拳,以凸出的關節做指壓。
      適用部位:腰背、頸部。

      以手肘做指壓
      方法:彎曲手臂,以肘部關節進行指壓。
      適用部位:脊椎兩側。
     
    本書特色

      「經絡穴位」是人體的天然大藥,只需透過手指點按,即可開啟寶庫,激發體內自癒力,這也是目前最簡單易學、價廉實惠的疾病療法。

      本書將各種疾病分門別類,詳細介紹其對治穴位和指壓方法,並詳細講解各穴位的準確位置,和標準取穴技巧,方便您精確取穴。詳細說明指壓的力道、節奏要點等,並附真人示範,保證讓您一看就懂、一學就會!

      「常見病特效穴位&人體經絡穴位分布圖」彩頁
      ●常見病特效穴位
      ●人體經絡穴位分布圖(正面、背面)
      ●耳朵穴位分布圖
      ●眼睛、鼻腔、口腔穴位分布圖


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