close
隨手可得的營養讓你讀了還想再讀
網友評鑑4顆星
站長最近閱讀過 感覺很實用 在此推薦給您
博客來醫療保健-飲食保健分類超值推薦
在網路上爬文好久 終於找到[隨手可得的營養]的詳細介紹
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
談到營養就會想到「吃」， 說到「吃」就離不開食物。為什麼有人愈減愈肥？「食補」怎麼吃？您吃的是食物還是垃圾？飲食的健康觀念篇給您良心的建議。吃魚還是吃肉好？喝酒、喝咖啡有礙健康？食物的營養觀念篇給您最佳指南。維生素、卵磷脂、醣類、蛋白質對人類究竟有什麼幫助？營養素的認知篇讓您成為營養專家。生病時怎麼吃？疾病與飲食篇讓你吃得安心又愉快。本書讓您從平日的飲食中學習營養EQ與IQ。不僅滿足口腹之慾，更兼顧到營養與健康。
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
中醫 (15)
