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蔬菜食療DIY

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    內容簡介

    蔬菜質性天然,富含維他命、礦物質及食物纖維,對人體健康的維持及保養十分重要。本書由日本營養士謝美君小姐所精心編著,配合精美圖解,逐一介紹蔬菜的神奇療效,且分別就葉菜類、瓜果類、根莖類、豆類及其他蔬菜聖品設計了一連串貼心營養蔬菜食譜。讓大家吃得容易,也吃得健康。

    絕妙拍檔:《天然食品的療法》。May Bethel著,馬秋武譯。業強出版,生活&保健系列 YZ0017。
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