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腿疼腳痛速效自療（附彩頁）網路熱賣

博客來醫療保健-中醫分類優質好書

　　120種對症自療法＋300幅精美插圖詳解

　　養生先養腳 治百病從腿養
　　輕鬆掌握120種腿腳病特效療法

　　●易學
　　圖解腿療全過程，圖說病理早知道

　　●特效
　　腿病腳痛，隨時隨地，家中隨手自療

　　膝關節疼痛
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　　膝關節老化
　　↓
　　膝關節痛、麻木、腫脹
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　　1指壓
　　2按摩
　　3艾灸
　　4拔罐
　　5刮痧
　　6食療
 
　　下半身決定你的健康
　　腿好身體自然好
　　百種腿腳病，家中巧自療
　　指壓＋按摩＋艾灸＋拔罐＋刮痧＋食療

　　簡單小妙招．腿腳痛、關節痛、膝蓋腫痛、下肢麻痺痠痛不求醫
　　●指壓  按壓穴位，真實療效速成
　　●按摩  按摩下肢，緩解腿腳疼痛
　　●艾灸  熏灸腧穴，促進氣血運行
　　●拔罐  吸拔患處，治療腿腳疾病
　　●刮痧  刮拭皮膚，疏通腿部經絡
　　●食療  常食藥膳，調整臟腑功能

　　治療腿腳病常用穴位
　　健康從腳開始

　　委中穴
　　位置：在膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
　　主治：具有通絡止痛的作用，可治療腿部多種疾病。

　　犢鼻穴
　　位置：屈膝，在膝部，髕骨與髕韌帶外側凹陷中。
　　主治：具有疏風散寒的作用，可治療膝關節痛等症。

　　三陰交穴
　　位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
　　主治：具有調補氣血的作用，可治療下肢麻痺等症。

　　曲泉穴
　　位置：在膝關節側面橫紋內側端，股骨內側髁的後緣。
　　主治：具有清利濕熱的作用，可治療膝臏腫痛等症。

　　陰廉穴
　　位置：大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。
　　主治：具有調經止帶的作用，可治療腰腿疼痛等症。

 本書特色

　　走路、上下樓梯等，沒有一樣能離得開下肢的參與，一旦下肢出現問題，就會出現痠痛、疲勞、腿抽筋等症狀；輕者影響我們的工作和生活，重者甚至不能行走。

　　針對腿腳損傷及其引起的疾病，本書從病症概述、病理病因、診斷預防、操作步驟、注意事項等不同方面，進行詳細介紹，並使用大量圖解，讓讀者可以一看就懂、一學就會。

　　「腿腳病及其療法」彩頁
　　●腿腳的結構
　　●腿腳病重要療法
　　●下肢常見疾病及療法