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站長推薦-圖解速查 按出自癒力：五分鐘穴位按摩，肥胖、糖尿病、痛經、肩頸痛等常見疾病一按見效！

博客來醫療保健-中醫分類網友最愛書籍

家庭必備的健康案頭書，專業中醫師大拇指推薦！

　　8大按摩．小．功．法 + 7大人體部位按摩手法+ 16個中醫推薦特效穴
　　圖解140個特效穴，改善47種常見疾病。
　　一按就靈穴位按摩法，每天不到5分鐘，
　　讓你按出身體自癒力！

★隨書贈！一按就靈特效穴位全彩海報
　　．一找就到：8大疾病分類速查，按病找特效穴。
　　．看圖就會：一穴一圖，隨時隨地輕鬆按摩。
　　．一按就有效：掌握16個人體特效穴，按摩手法簡單，天然無負擔。

　　緩解頭痛，大拇指按壓眉毛內側端點的攢竹穴，每次2分鐘；
　　改善肥胖，三指按壓肚臍上方1寸處的滑肉門穴，每次2分鐘；
　　舒緩痛經，四指按壓膝蓋內側橫紋端凹陷處的曲泉穴，每次4分鐘；
　　改善便祕，中指折疊法按壓前臂背側的支溝穴，每次1 ~ 3分鐘
　　減輕坐骨神經痛，食指按壓臀部外側的環跳穴，每次4分鐘……

　　本書利用簡明易懂的語言，說明47種常見疾病的診斷，並提供140個速效穴位，詳細解析穴位的命名來源。每個穴位配合圖解，清楚標明穴位位置、取穴技巧及按摩方法，清楚易找，簡單明瞭，讓你一看就會、輕鬆無負擔的對症取穴。

◎8大按摩小．功．法
　　．掌平推法
　　．指按法
　　．四指摩法
　　．指揉法
　　．拿捏法
　　．拍打法
　　．抖法
　　．指叩法

◎16個中醫推薦特效穴：
　　頭痛、頭暈目眩→瞳子□穴
　　健美減肥、潤滑脾胃→滑肉門
　　造血功能障礙、貧血→小海穴
　　早洩、月經不調→關元穴

本書特色

　　1.內容完整，一穴一圖。搭配取穴技巧，一般人也能輕鬆上手。

　　2.全書架構為「按病找穴」，一目了然，更貼近讀者需求，不易產生距離感。

編者簡介

紫圖養生堂編輯企畫中心

　　主筆：黃中全，出生於江西中醫世家，1985年畢業於成都中醫學院（現成都中醫藥大學）執業已25年，1999年與人合辦文惠堂醫館。對於傳統針灸的現代應用有獨到見解，擅長以穴位按摩、針灸等方法治療兒童及成人的生活常見疾病。

審閱者簡介

醫學博士 黃碧松

　　中華民國中醫肝病醫學會理事長
　　中華民國中醫學會全國聯合會副理事長
　　中華民國傳統醫學會名譽理事長
　　中華民國中西醫結合免疫醫學會名譽理事長