好書推薦-肩頸痛速效自療（附彩頁）
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內容簡介
8大傳統中醫療法＋350幅彩色插圖速查
肩頸病特效手法治療圖解
從頸肩到手肘的貼心呵護！
●自助診斷
專業簡單，診斷更準確，家庭自療必備
●8大療法
按摩、拔罐、刮痧、足療、熱敷、藥膳、中藥、運動，全方位有效治療
頸肩病自診自療
從病因到症狀，
讓您診病不求醫
1.頸部→落枕、頸椎病
2.肩部→五十肩
3.手肘→滑鼠手、網球肘
最適合家庭使用的頸肩病自療書
自我診斷＋速效自療＋運動恢復＋中藥輔助
8大特效療法，讓您成為自己的頸肩保健醫生
●按摩 十餘種手法迅速去痛
●拔罐 祛濕散寒，立竿見影
●刮痧 調整陰陽，通絡止痛
●足療 按摩反射區，疏通經脈
●熱敷 簡單有效，活血化瘀
●藥膳 中藥和食療相輔相成
●中藥 外敷內服，標本兼治
●運動 經常活動，舒筋活血
本書特色
頸肩手肘病是現代人生活中的常見疾病，讓生活帶來很大的不便和痛苦。本書通過豐富的圖解，詳細介紹頸肩手肘病的速效自療方法，包括按摩、拔罐、刮痧、藥膳等八大傳統中醫療法，簡單有效，非常適合家庭操作，讓您不出家門，就能輕鬆擺脫頸肩疾病的痛苦。
「頸肩手肘病治療保健操」彩頁
●肩部保健操
●「棍棒法」治療五十肩
●「拉環法」治療五十肩
●「甩手法」治療五十肩
●「滑鼠手」運動療法
●手部保健操
●「鍵盤腕」運動療法
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