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脊椎病速效自療（附彩頁）破盤出清

博客來醫療保健-中醫分類網友推薦

　　20種脊椎自我保健法＋300幅精美插圖詳解

　　失眠 腹瀉 頸肩痛　胃腸潰瘍 頭眩暈……
　　都是脊椎惹的禍！
　　給頸肩最貼心的呵護

　　●全方位
　　20種脊椎保健法，60種常見病治療法，打造健康脊椎！

　　●易操作
　　300幅療法操作圖，300個圖示說明，簡單易學好操作！

　　胸椎常見疾病
　　病因
　　胸椎發生錯位
　　壓迫和刺激脊神經
　　使內臟功能異常

　　1 胸椎第9~11節段  膽石症
　　2 胸椎第7~9節段  胃潰瘍
　　3 胸椎第8~12節段  糖尿病

　　60種常見脊椎病速效自療處方
　　病症詳解＋診斷方法＋治療方案＋圖例展示

　　7節頸椎＋12節胸椎＋5節腰椎＋(骨氐)骨＋尾椎=人體健康
　　●深層說明  全面解析脊椎和臟腑、經絡、疾病的密切關係
　　●深度解析  深度挖掘疾病病因，全方位解析脊椎病理
　　●視角多元  中醫傳統療法與現代運動療法相結合，祛除病痛
　　●容易操作  圖例生動逼真，讓你四肢並用，輕鬆擺脫脊椎疾病

　　5大常見脊椎病治療方法
　　頸椎病
　　主要症狀：頭、頸、肩、背、手臂痠痛，脖子僵硬，活動受限。
　　治療方法：搖頸法、刮痧療法、拔罐法

　　岔氣
　　主要症狀：咳嗽、噴嚏和排便等，都可能加重背痛和放射痛。
　　治療方法：指壓期門穴、按壓胸骨法、小魚際揉按法

　　慢性腰肌勞損
　　主要症狀：腰及腰(骨氐)部頻繁出現痠痛，尤其在勞累後，疼痛會加劇。
　　治療方法：指節叩擊法、搖腰法、臥位屈曲法

　　尾骨挫傷
　　主要症狀：尾骨疼痛，活動不便，嚴重者會伴隨排便困難。
　　治療方法：掌摩尾(骨氐)法、指壓環跳穴、足部按摩法

　　便祕
　　主要症狀：可見腹脹、腹痛、食慾減退、噯氣、反胃等症。
　　治療方法：三指拿捏法、刺激大巨穴、足部按摩法

本書特色

　　本書在脊椎保健知識，以及脊椎與內臟、經絡等關係介紹的基礎上，重點介紹由專家推薦的多種「脊椎保健法」和椎體常見病症的治療方法，方法簡單，容易操作。在形式上，本書最大的特點是採用圖片或真人照片做圖解，讓讀者一看就懂，一學就會，隨時隨地都可以操作，既方便又快捷地達到保健、治療之目的。

　　「脊椎疾病、治療和保健法」彩頁
　　●脊椎健康速查表
　　●脊椎常見病症治療
　　●脊椎引起的內臟疾病治療
　　●不同族群的脊椎保健法